Tammy Hembrow este o vedetă australiană în Instagram și expertă în fitness cu peste 4,2 milioane de urmăritori pe popularul site de distribuire de fotografii. De asemenea, are urmăriri uriașe pe YouTube cu aproximativ 700000 de abonați. Postează imagini și videoclipuri cu corpul ei extraordinar de potrivit și le împărtășește fanilor obiectivele sale de fitness. A câștigat faimă după ce și-a documentat sarcina și programul ei de pradă și a evidențiat același lucru prin intermediul social media. Tammy Hembrow se descrie ca o mamă mândră, întreprinzătoare, atletă de la FitnessShark și mentor de fitness. Ea și-a documentat sarcina și săptămânile următoare sarcinii pentru a-și înregistra regimul de fitness în timp ce a revenit la formă după ce a născut copilul.O mamă de doi ani, la 22 de ani, și-a documentat atât sarcinile, cât și antrenamentele de fitness după naștere. Ea a devenit atât de populară pe Instagram încât a lansat un alt cont privat pe site-ul unde își împarte antrenamentele complete și obiceiurile alimentare cu fanii ei care cumpără acces la acel cont. Potrivit site-ului ei oficial, „Tammy speră să motiveze și să inspire femeile să trăiască vieți mai fericite și mai sănătoase”.
Creșterea meteorologică spre stardom
Chiar dacă Tammy Hembrow era interesată de sport ca un copil, ulterior a renunțat la obiceiurile proaste și a început să ducă un stil de viață nesănătoasă ca adolescent. Ea spune că „s-a despărțit, a băut, a fumat și a făcut aproape tot” ceea ce nu ar fi trebuit să facă. Cu toate acestea, după ce a aflat despre fitness și alimentația corespunzătoare, a început să lucreze în mod regulat. A fost uimită de cât de diferită s-a simțit după ce a început să lucreze.
Și-a început călătoria de fitness și și-a postat progresul pe contul ei de Instagram. Avea o bază decentă de fani pe Instagram chiar înainte să rămână însărcinată și să înceapă să-și documenteze sarcina prin imagini. Ea a decis să-și urmărească sarcina pe Instagram așa cum au făcut-o unele vedete de socializare pe YouTube sau alte platforme. Ea a postat în mod regulat poze cu corpul ei însărcinat și detaliile de antrenament. Făcând acest lucru, a câștigat un număr mare de femei tinere ca adepte, care o privesc ca inspirație pentru obținerea corpului perfect pe care și-l doresc.
Ea a devenit treptat o senzație pe Instagram și în cele din urmă a transformat platforma într-o afacere. Este atât de populară pe Instagram încât nu s-a mutat pe alte platforme de socializare de mult timp, chiar dacă adepții ei au continuat să insiste. De asemenea, are un canal YouTube unde postează vloguri și videoclipuri de modă.
Ce face Tammy Hembrow atât de special
Potrivit lui Tammy Hembrow, majoritatea femeilor cred că nu își pot recăpăta niciodată corpul înainte de sarcină odată ce rămân însărcinate. Ea spune că este complet falsă și, dacă nu puteți să vă întoarceți același corp, îl puteți întotdeauna îmbunătăți.
Regimul ei de fitness este un amestec de dieta curata si exercitii fizice regulate. Se antrenează 5 zile pe săptămână și merge ușor la dieta ei în weekend, luând „mese înșelate” în restaurante. După ce regimul ei de fitness a început să-și arate rezultatul pe corpul ei, a decis să împărtășească tuturor ceea ce a învățat. Ea a luat-o singură pentru a motiva și inspira femeile să ducă un stil de viață sănătos.
Documentând și postând transformarea ei pe Instagram, intenționează să le arate femeilor tinere și mamelor din întreaga lume ce se poate realiza dacă sunt în concordanță cu programul lor de fitness. Mai ales, ea nu vrea ca femeile să renunțe la antrenament după ce au un copil.
Dincolo de faimă
În timpul sarcinii, Tammy Hembrow a făcut poze cu corpul ei în diferite momente pentru a compara acele imagini cu cele făcute după sarcină. La câteva luni după ce a avut-o pe fiica sa, a postat câteva astfel de imagini pe contul său de Instagram pentru a arăta cât de repede a revenit la formare după sarcină. Ea a remarcat, de asemenea, „Este cu adevărat incredibil ceea ce poate face corpul uman”. Chiar dacă cei mai mulți dintre adepții ei au admirat-o, ea s-a confruntat și cu critici din partea unei secțiuni a adepților ei, care au refuzat să creadă că pozele sunt reale și au acuzat-o că ar fi fotografiat imagini. Cu toate acestea, atunci când Metro.co.uk a întrebat Micka, antrenor personal la MM Fitness London, despre contribuțiile sale, a spus că este perfect posibil ca cineva să obțină ceea ce Tammy a obținut, chiar dacă nu recomandă nimănui să urmeze un astfel de lucru un regim riguros de fitness imediat după naștere.
În spatele perdelelor
Născut la 22 aprilie 1994, Tammy Hembrow este jumătate australiană și jumătate trinaziană de la naștere. Era într-o relație cu Reece Hawkins, care a fost și antrenorul personal. S-au logodit între ei și au avut doi copii împreună; un fiu pe nume Wolf și o fiică pe nume Saskia. Recent, cuplul a numit că renunță.
Crescând în Australia rurală, Tammy a decis să călătorească în țări precum Malaezia și Elveția pentru a experimenta viața urbană. Ulterior s-a mutat înapoi în Australia și adoră să petreacă timp pe plajă. Are patru surori și doi frați. Sora ei Emilee Hembrow este de asemenea celebră pe Instagram.
Fapte rapide
Zi de nastere 22 aprilie 1994
Naţionalitate Australian
Prieten: Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
Semn solar: Taurul
Țara născută: Australia
Născut în: Gold Coast, Australia
Faimos ca Vedeta Instagram, Mentor Fitness
Familie: copii: Saskia (Fiica), Lupul (Fiul) Oraș: Gold Coast, Australia
