Toamna Calabrese este un expert celebru american în fitness, autor al cărților de bucate și concurent al corpului bikini la nivel național. A decis să urmeze profesionalismul profesional după ce cariera sa în dans s-a oprit din cauza unei leziuni la spate. Fetița mică a adoptat o rutină de antrenament riguroasă pentru a-și transforma cadrul minuscul într-un corp de plajă perfect. În cele din urmă, Toamna a ajuns la proeminență ca pictogramă de fitness și a devenit o inspirație pentru mulți care se luptă să rămână în formă și să mănânce sănătos. Nativul din Ohio a scris cărți de bucătărie cele mai vândute, a lansat numeroase produse pentru sănătate și a conceput mai multe rutine de antrenament pentru cei care doresc să realizeze un corp de bikini. Ea promovează toate aceste instrumente de fitness pe site-ul său, împreună cu un ghid pas cu pas pentru popularul ei „regim de 21 de zile”. Toamna se mândrește acum cu o clientelă cu profil înalt și cu mai multe colaborări populare. Profilul mamei singure a uneia a apărut și în mai multe reviste populare, site-uri web și programe TV.
Copilăria și viața timpurie
Toamna Calabrese s-a născut pe 23 septembrie 1980, în Cleveland, Ohio. Are o soră mai mare pe nume Kelli Calabrese și un frate pe nume Bobby Calabrese. Tatăl ei se află în afacerea restaurantelor. Toamna deține un master în arte plastice de la „Webster University”. După absolvirea de acolo, în 1998, a urmat dansul la aceeași universitate, completând-o în 2001. Este, de asemenea, un antrenor de fitness certificat de la „American Fitness Professionals & Associates” (AFPA) și „The National Academy of Sports Medicine” (NASM) ). Înainte de a se încuraja în domeniul fitness-ului, ea voia să devină dansatoare profesionistă. Toamna a început să danseze la vârsta de 14 ani, dar a trebuit să-și abandoneze visele de a o prelua profesional după ce a suferit o accidentare la spate în timp ce studia la școala liberală de arte.
Carieră
În urma recuperării unei răni la spate, trupul mic al toamnei Calabrese a fost într-o formă proastă. A decis să-și schimbe dieta și a început să lucreze la ea însăși. Nativul motivat din Ohio a început în urma unui regim de antrenament intens și a observat schimbări impresionante. A participat apoi la mai multe competiții de body bikini și a câștigat unele dintre ele. Nu a durat mult ca ea să câștige proeminență în industria fitness și să devină o celebritate renumită pentru fitness. În octombrie 2012, Toamna a lansat în Los Angeles o linie de program de control al porțiunilor numit „Change My Plate”. Aventura s-a concentrat pe valorile nutritive ale alimentelor care sunt importante în menținerea formei corpului.
În februarie 2014, Toamna a colaborat cu actorul și producătorul Montel Williams pentru a-și găzdui programul de antrenament și nutriție „21 Day Fix” auto-proiectat. În anul următor, ea a lansat „FIXATE® COOKBOOK” care avea 101 rețete sănătoase și delicioase. Rețetele sunt dezvoltate în conformitate cu containerele de control pentru porțiuni „21 Day Fix”. Toamna a conceput o gamă unică de recipiente alimentare care ajută oamenii să-și controleze porțiile de masă. Gama este destul de utilă pentru cei care au tendința de a supraalimenta.
În 2016, Toamna a găzduit un infomercial pentru a-și promova rutina de antrenament de dans „Country Heat”. Mama singură și-a concentrat atenția asupra fitness-ului și nutriției copiilor în 2017 și a lansat o carte electronică de bucate numită '75 Idei sănătoase pentru prânz pentru copii '.
Toamna a colaborat cu mai mulți culturisti, inclusiv Sagi Kalev, pentru a dezvolta programe pentru transformarea totală a corpului. Programele au fost lansate sub titlul „Ciocanul mașinii și dalta”. Ea a fondat un centru de fitness numit „Mighty Mommies Fitness”, care oferă în primul rând sesiuni informative femeilor însărcinate. Cursurile includ diagrame de dietă la comandă și scheme de pregătire adecvate. De asemenea, a păstrat în minte sănătatea mintală a femeilor însărcinate și a conceput o rutină pre și post sarcină pentru a le ajuta să combată orice formă de depresie care se dezvoltă de obicei din cauza diverselor modificări ale organismului.
Toamna și programele ei au apărut pe canale populare precum KTLA 5, Canalul Hallmark și „POPSUGAR”. De asemenea, au găsit spațiu în reviste, precum „Muscle & Fitness”, „Shape” și „Ok! Revistă'. Toamna deține o linie de produse și programe sub numele de „Beachbody”. Ea a adăugat recent o nouă rutină la această linie numită „obsesia zilei de 80”. Metoda a devenit virală pe internet chiar înainte să fie disponibilă pentru clienții ei.
Viață de familie și personală
Toamna Calabrese a fost căsătorită cu un administrator de restaurant al cărui nume nu a fost dezvăluit. Fiul lor Dominic s-a născut pe 22 ianuarie 2008. Viața lor căsătorită s-a deranjat după ce soțul ei i-a cerut să devină o mamă care stă la domiciliu. Întrucât nu voia să facă asta, cuplul a decis să se despartă de căi. Chiar dacă sunt divorțați, Toamna a menținut o relație cordială cu fostul ei soț.
Sora ei Kelli este, de asemenea, un cunoscut expert în fitness, antreprenor, prezentator TV, scriitor și editor. Fratele lor este un bucătar care a apărut la emisiunea de gătit „Fixate”.
Fapte rapide
Zi de nastere 23 septembrie 1980
Naţionalitate American
Faimoase: Femei americaneVirgo Women
Semn solar: Fecioară
Născut în: Cleveland, Ohio
Faimos ca Celebrity Fitness Expert
Familie: frați: Kelli Calabrese și un frate pe nume Bobby Calabrese copii: Dominic Statele Unite ale Americii Statul: Ohio Mai multe educație de fapte: Webster University
